La technologie est aujourd’hui assez poussée, elle est devenue un moyen indispensable au calcul et à l’amélioration de ses résultats sportifs. Découvrez comment améliorer vos résultats sportifs !
Les montres et bracelets connectés
Aussi appelées smartwatches, ces montres se connectent généralement en Bluetooth à votre smartphone. Elles intègrent plein de fonctionnalités bien pratiques pour calculer des données en rapport avec votre activité physique :
- Un podomètre : il permet de calculer le nombre de pas que vous faites lors d’une session de sport ou sur toute une journée. En effet, il est recommandé de faire 10 000 pas par jour.
- Un capteur de fréquence cardiaque : permet de calculer votre fréquence cardiaque ; la moyenne, la minimale, la maximale. De quoi en savoir plus sur votre forme physique, votre santé.
- Des programmes sportifs : certaines montres intègrent de véritables programmes sportifs comprenant plusieurs sports différents, parfois avec des coachs virtuels.
L’impression 3D au service de vos résultats sportifs
L’impression 3D peut vous permettre d’imprimer en plastique des accessoires pour le sport, qui remplacent ceux qui cassent ou ceux que vous n’avez pas encore. Grâce au prototypage rapide notamment, on peut adapter les accessoires à chacun, en modifiant les pièces rapidement et en tentant plusieurs impressions. Pour imprimer vos pièces, il existe des services d’impression 3D Lyon, Paris, Lille, Bordeaux et dans toutes les grandes villes. Voici ce que l’on peut faire notamment :
- Des protèges-tibias
- Un masque de protection pour les joueurs se remettant de blessures au visage
- Des chaussures de sport
- Des accessoires pour vélos
Les caméras de sport, pour revoir vos performances
Les caméras de sport miniatures type GoPro peuvent être très utiles dans certaines disciplines : pouvoir revoir ses performances, c’est aussi améliorer ses résultats sportifs ! Par exemple, dans le cyclisme, on peut revoir le positionnement du cycliste, de ses jambes et de ses pieds sur le vélo. L’entraîneur dudit cycliste peut alors lui donner des conseils sur sa position en course.
N’oublions pas la musique !
La musique durant le sport, cela peut être vraiment important ! Elle peut nous motiver lors de minutes qui peuvent paraître longues. Avoir de bons écouteurs, un bon casque, une bonne enceinte peut être important pour ses résultats sportifs, en passant par la motivation.
Nous vous conseillons cependant davantage les écouteurs de sport, des intra-auriculaires. Cela évite de faire du bruit pour les autres qui n’apprécieraient pas votre musique et ils offre un maintien dans les oreilles parfois à toute épreuve. Si vous chercher dans le haut du panier, découvrez les Powerbeats Pro !
Les nouvelles technologies sont devenues tr-s utilisées aujourd’hui dans le sport ; tous les professionnels ont compris leur importance dans l’amélioration des résultats sportifs.